منتديات قروبي نت
الحذر من وضع الساق فوق الاخرى 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الحذر من وضع الساق فوق الاخرى 829894
ادارة المنتدي الحذر من وضع الساق فوق الاخرى 103798
منتديات قروبي نت
الحذر من وضع الساق فوق الاخرى 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الحذر من وضع الساق فوق الاخرى 829894
ادارة المنتدي الحذر من وضع الساق فوق الاخرى 103798
منتديات قروبي نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات قروبي نت

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم،,,
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

الادارة:الرجاء من اعضاء منتديات قروبي نت حذف ملفات ((الكوكيز)) بشكل مستمر لتفادي المشاكل والاخطاء في كتابة المواضيع.


 

 الحذر من وضع الساق فوق الاخرى

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بروفيسور
مشرف القصص والروايات
مشرف القصص والروايات
بروفيسور


ذكر
عدد المشاركات : 372
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
الموقع (الــرRiyadh يـاض)

الحذر من وضع الساق فوق الاخرى Empty
مُساهمةموضوع: الحذر من وضع الساق فوق الاخرى   الحذر من وضع الساق فوق الاخرى I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 19, 2009 10:00 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الحذر من وضع الساق فوق الاخرى 145481aeee



من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو

قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي

عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق

أيضا ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء


وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .



لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان

تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على


شبكة الأوعية والشرايين .


ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في

الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60

إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من

جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي

تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون

الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .


وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في


كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.


اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق

على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .


وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين

ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية..

الله يبعد عننا الامراض بجميع انواعها
آآآآآميين





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوافي
اداري
اداري
الوافي


ذكر
عدد المشاركات : 213
تاريخ التسجيل : 13/08/2009
الموقع تــTUMAIRـــمير

الحذر من وضع الساق فوق الاخرى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحذر من وضع الساق فوق الاخرى   الحذر من وضع الساق فوق الاخرى I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 19, 2009 4:01 pm

الله يبعد عننا الامراض بجميع انواعها؛؛
يعطيك العافية يالغلا ع المعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بروفيسور
مشرف القصص والروايات
مشرف القصص والروايات
بروفيسور


ذكر
عدد المشاركات : 372
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
الموقع (الــرRiyadh يـاض)

الحذر من وضع الساق فوق الاخرى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحذر من وضع الساق فوق الاخرى   الحذر من وضع الساق فوق الاخرى I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2009 10:41 am

الله يعافيك تسلملي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحذر من وضع الساق فوق الاخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مواضيع وأحاديث غير صحيحة يجب الحذر منها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قروبي نت :: °o.O (قروبي الاجتماعي ) O.o° :: الصحة والطب العام-
انتقل الى: